广州催奶之乳腺不通怎么办

广州催奶之乳腺不通怎么办

1、用热水把干净的牙刷泡软，刷洗乳头，因为很多时候都是宝宝吃奶时吹的气泡把乳腺口堵住了。
2、检查乳头有无白点，如果有可以拿针用打火机烧一烧消消毒，然后小心把白点挑出。这白点就是堵塞的乳块，挑出后就通了。
3、热敷：乳腺堵塞怎么办?东莞催乳师建议可以用热水(加或不加酒，据说酒能让乳块散开)泡热毛巾，拧干敷在痛处，轻轻按摩。也可以用热水袋或装满热水的奶瓶(或其它容器)敷，还可以用开口同乳房大小或略大的容器装热水熏。注意：小心烫伤。
4、按摩：用小鱼际或大鱼际大圈按摩，沿乳腺管方向(即从乳房的基底部向乳头方向)推。用力由轻到重，让乳房慢慢适应，用力程度按个人耐受。注意：别用力过猛按伤乳腺了!

广州催奶之冬季坐月子注意事项
一、要注意卫生，不要有性生活
分娩会出非常多的血，而且出血时间会比较长，这个时候产妇就一定要多静卧休息，千万不能同房。如果这个时候有性生活的话容易把细菌带到开放的宫口里，带到子宫内膜，可能会引发很严重的内膜炎盆腔炎附件炎，而且会转为慢性，对产妇的身体健康影响很大。
二、生活护理上，不要有太凉的饮食
中医认为分娩会出很多血，会使体质有所下降，会导致气虚血虚，如果再贪凉就会影响产妇的脏器气血运行，对脏器功能有影响。从临床上看，产后太凉的话，会造成足根疼腰疼或者胃肠不适等，因此产后可千万不要贪凉哦。
三、不要洗盆浴
坐月子期间可以洗澡吗？这是很多人都想要知道的问题。其实自身清洁是非常重要的，从个人的健康卫生角度上来说，还是主张产妇洗淋浴的，但是千万不可以洗盆浴，因为伤口还没有完全长好，宫口还是开着的，逆行可能细菌会进入。另外，若浴室还没有到适合的温度就去洗澡了，对新妈妈也是会有影响的。
四、注意通风
产后房间一定要注意通风，包括刚生完孩子一两天也主张通风，但这个通风不是说把窗户打开让风直接吹进来，而是挡上一层窗帘或风从隔壁的房间里吹过来，拐着弯进来的风。这种风对房间的清洁，消除一些细菌的隐患，都是有一定好处的。