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健康妈妈之催乳师催乳会疼吗

时间:2020-10-10    浏览:547    来源:健康妈妈

健康妈妈之催乳师催乳会疼吗

宝妈通过各种方法还是无法满足宝宝的需求,就很有必要求助专业人士。催乳通常采用按摩催乳,其原理是理气活血疏通经络。催乳一般采用点、揉、按、拿等多种手法,促进毛细血管扩张,加速血液流通,疏通阻滞,有利于乳汁的分泌和排出。
专业的催乳师受过专业的技术培训,对人体的穴位和按摩的力度技巧均有经验,基本能达到无痛效果。但由于催乳师经验水平不一,宝妈身体体质不同,有时也会有一点痛,但都在可以忍受的范围。

健康妈妈之常见催乳方法
1、多让宝宝吮吸。数据表明,宝宝吮吸会促进脑垂体分泌催乳激素,血液中的催乳素会增长,从而增加乳汁的分泌。
2、 补充营养。乳汁来自于妈妈身体的各种营养元素,如果妈妈处于营养不良状态,自然会影响乳汁的分泌。宝妈可以从食疗上下手,多喝汤水,均衡营养。
3、 保持良好的情绪和睡眠。良好的睡眠可以增加宝妈的身体素质,也能改善情绪。情绪波动过大也会抑制乳汁分泌,所以宝妈要保持良好的情绪,切忌生气、抑郁、焦虑等负面情绪。
母乳是宝宝zui宝贵的食物,其营养价值远不是奶粉等替代品可以比拟的。母乳喂养的宝宝也更加健康和聪明,所以宝妈们要尽可能采取母乳喂养。母乳不足时,每个宝妈都要坚定信心,采用科学的方法,寻求专业的催乳师催乳,给宝宝提供zui有营养的口粮。


关键词:佛山上门催乳 佛山催乳 健康妈妈 
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