分享一则最近健康妈妈的催乳感受
时间:2019-12-17 浏览:1318 来源:健康妈妈
宝妈案例①:母乳喂养血泪教训:追奶,堵奶,乳腺炎,小白泡...
首先,分享一则zui近健康妈妈的催乳感受,谢谢宝妈们对我们的支持与信赖!
解决对策
①产后开奶的zui佳时间应该是——
通常情况下,不管是顺产还是剖腹产,开奶的zui佳时间是在产后半个小时之内。
这个时间段,宝宝就能够吃到人生的“黄金第一口奶”。
而且宝宝对妈妈乳房的有效刺激,有助于分泌催乳素,产生足够的乳汁,对妈妈子宫的恢复也有一定的帮助
②控制开奶喂养频率:每隔3~4小时喂奶一次,每次15~20分钟。
如果宝宝吸吮力差,可以适当延长喂奶时间。
为了给宝宝顺利喂奶,新手妈妈需要掌握几个开奶技巧
树立新手妈妈母乳喂养的信心:
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝,其实不论乳房形状、大小如何,都能制造出充足的奶水,首先宝妈要自己树立母乳喂养的信心是很重要的。
尽早吮吸,勤喂奶:
宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内zui强,建议产后半小时内开始哺乳,zui晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸,这样才能促进乳汁的分泌。
避免乳头损伤
刚开奶的新妈妈乳头粉嫩,容易被宝宝吮破,喂奶时应该让宝宝含住乳晕,控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时,可以挤出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。
通畅乳管,防止胀奶
新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅,可以请专业催乳师帮助坚持疏通乳腺。
不要马上大补
刚分娩的新妈妈,不宜马上喝补品或汤类月子餐,zui好等到奶管通畅了,再慢慢回补。
母婴同室,按时哺乳
母婴同处一室,可以保证随时哺乳。
关于我们
健康妈妈自2012年成立至今,一直坚持“捍卫宝宝第一口黄金奶”的母乳喂养行动,以独有的开奶催乳手法帮助妈妈公益催乳,延长母乳喂养时间,并提供持续跟踪母乳指导喂养过程服务。
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