广州催奶之催奶前做好哪些准备？
时间：2020-10-16 浏览：1834 来源：健康妈妈
卫生、环境准备：
1、 洗手及准备用物。
2、 向宝妈解释乳房护理的目的及步骤。
3、 围屏风或窗帘。
4、 指导宝妈采取舒适卧位。
5、 帮助宝妈暴露乳房。
6、 在宝妈胸前盖上大毛巾（保护宝妈隐私、注意保暖）。
按摩前准备：
1、 用脸盆取一盆清水，温度约为40度。
2、 用小毛巾蘸温水，由乳晕处以环形方式清洁一侧乳头及乳房，重复此步骤数次后以干毛巾拭干后用大毛巾覆盖。
3、 以相同方式清洁另一侧乳房。
按摩前热敷：
1、 协助宝妈露出两侧乳房。
2、 将乳凝胶控制在50度左右，操作时应视宝妈个人忍受程度而定。
3、 分别环形覆盖在两侧乳房上，注意不要敷到乳头，以免乳头疼痛破裂。
4、 乳凝胶温度维持在45-50度，热敷效果zui好。
5、 重复此步骤，热敷时间至少10分钟。
广州催奶的三个穴位：
1、 膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任，妊养的意思，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题。
2、少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、通乳。
五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。
3、太冲，肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背zui高点前的凹陷处。
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